أرشيف يوم: 5 يونيو، 2017

للباحثين عن الرشاقة .. 12 نصيحة لخسارة الوزن

 في فصل الصيف ما يزال الكثير من السيدات يبحثن عن رشاقتهن من خلال المحافظة على أوزانهن أو خسارة بعض الكيلوجرامات الزائدة، خاصة في فصل الصيف، للاستمتاع بالبحر والشمس، بلا خجل من مظهرها الخارجي. وعرض موقع “سي إن إن”، بعض النصائح التي قدمتها أخصائية التغذية جويل مخلوف، لكيفية المحافظة على رشاقتك …

أكمل القراءة »

دراسة: الرجال أصحاب البشرة البيضاء أكثر عرضة لـ”الصلع”

كشفت دراسة حديثة، أن الرجال أصحاب البشرة الفاتحة وقصار القامة، الأكثر عرضة للتعرض للصلع المبكر، بالمقارنة بطول القامة أصحاب البشرة السمراء. وأوضح الدراسة الأمريكية، أن هناك تغيير في الجين البشري يتنبأ بفقدان الشعر لدى الرجال، حيث ترتبط بعض التغيرات من السمات الشخصية والأمراض مثل “البلوغ المبكر، مرض القلب، سرطان البروستاتا”. …

أكمل القراءة »

على الطريقة الهندية.. عصير “قرع العسل” لجسم رشيق

يتمتع الهنود بجسم رشيق وصحي يجعلهم أكثر مرونة عند الحركة، الأمر الذي يثير تساؤلات البعض حول المشروب السحري الذي يساعدهم على ذلك. نشر موقع the beauty madness طريقة تحضير عصير “قرع العسل” على الطريقة الهندية والذي يعتبر المشروب الأشهر هناك، حيث يحتوي على أقل من 20 سعر حراري لـ100 جرام، …

أكمل القراءة »

دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل احتمالات الإصابة بسرطان الرحم

أفادت دراسة جديدة أن الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن، بشكل طبيعي لمدة 6 أشهر ربما تقل احتمالات إصابتهن بسرطان جدار الرحم. ووجد الباحثون بعد تحليل بيانات 17 دراسة سابقة، إن النساء اللاتي أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية تقل فرص إصابتهن بسرطان جدار الرحم بنسبة 11 % عن النساء اللاتي لم يرضعن أطفالهن …

أكمل القراءة »

ضعي أكياس “الشاي الأخضر” على وجهك للاستمتاع ببشرة صحية

يحوي الشاي الأخضر فوائد صحية عديدة، ويعمل على خفض الوزن بشكل ملحوظ، كما يساعد أيضا على صحة وجمال البشرة. تعالج أكياس الشاي الأخضر مشاكل البشرة، على رأسها الهالات السوداء والبثور الصغيرة، وتعمل على تنقية الجلد بشكل فعال مع تكرار الاستخدام، وذلك حسبما ذكر موقع natural living ideas. يمكن الاسترخاء على …

أكمل القراءة »